Iedereen wil wel op een bepaalde manier succesvol worden (succes in lichamelijk resultaat, succes in je carrière, een succesvol ouder..) en iedereen weet dat daar een bepaald gedrag voor nodig is. Maar toch nemen we verkeerde beslissingen en zijn we niet wie we willen zijn. Vaak hebben we de gewoonte om voor alles een excuus te verzinnen en nog vaker zijn we er niet eens van bewust!
Hoor je jezelf al zeggen .. Ik heb geen tijd omdat .. Ik zal 10 minuten later zijn want .. Ik moet eerst afvallen voor ik start met sporten in groep .. Ik heb het te druk met .. Als je voor jezelf een beslissing maakt om in de verandering te staan omdat je niet bent wie je wilt zijn, enkel dan is er verandering mogelijk op lange termijn. De onderliggende reden waarom je aan iets begint moet groot genoeg zijn.
